Vive de coração livre!

Começo este artigo com uma frase de Maya Angelou, que passo a citar:

“Quando vejo a página em branco, penso como sou afortunada em a poder preencher.”

Maya Angelou foi uma poetisa, dramaturga e ativista norte americana.

A nível literário foi uma das pessoas mais influentes das últimas décadas.

Foi também uma inspiração para milhões de pessoas, em questões de liberdade.

Teve uma vida bastante dura e é um exemplo de superação e de vida livre no seu coração.





Sobre a liberdade, deixo aqui algumas questões, para refletires:

1 - O que é o coração?

2 - O que é a liberdade?

3 - O que é a vida?

4 – O que é viver de coração livre?



A vida passa pela liberdade e a liberdade, quando se instala no coração, cria a verdadeira felicidade.


A liberdade está na aceitação de que existem vários factores por nós incontroláveis, tais como as atitudes e os comportamentos dos outros acerca de nós, assim como os julgamentos, os sentimentos e pensamentos que emitem sobre a nossa pessoa.

Os acontecimentos do passado também são incontroláveis, pois já nada podemos fazer para os modificar.

Sobre tudo isto, a única coisa que podemos fazer é gerir todo o nosso sentimento face ás situações por nós incontroláveis.


Existem infinitas e variadíssimas situações que, invariavelmente, estão fora no nosso controlo.

A liberdade começa no aceitar de tudo o que está fora do nosso alcance!

A aceitação é o primeiro passo para conseguirmos viver com o coração livre!



Após trabalharmos a aceitação de tudo o que acontece no exterior de nós, existem algumas outras perspectivas das quais podemos adoptar para a nossa vida, de forma a sermos verdadeiramente livres.


Menciono algumas características que podemos adoptar para vivermos a nossa liberdade:


Coragem

A coragem é a das mais importantes virtudes, pois se não tens coragem não podes praticar as demais virtudes.

Ter coragem trata-se de agir com o coração!

Deixa que o teu coração guie a tua ação e torna-te assim um pouco mais livre do que te impede de ser feliz!


Valentia

Ser valente para enfrentar o que te faz mal é poderes transformar o que te atormenta. Transformar os teus medos em força de ação é criares a tua evolução como Ser individual e colectivo.

Ser valente é enfrentares a ti mesma (o) na observação directa das tuas limitações, na ação nas tuas fragilidades e na escuta dos teus sentimentos e das tuas emoções.


Persistência

A persistência é a chave para o teu treino, fazendo a tua preparação para conseguires o que almejas para ti mesma (o)!

Se desistes nas primeiras dificuldades serás sempre normal, e isso faz com que nunca descubras o incrível que és!


Alegria

A alegria é uma poderosa energia para a gestão da nossa própria vida.

É através da alegria que geramos a energia vital, importantíssima para impulsionar cada segundo de realizações benéficas para nós mesmos.

A energia vital é criada, em grande parte, pela alegria gerada no nosso coração face aos sorrisos que despoletamos, pela alegria gerada nos momentos em família, pela alegria gerada nas gargalhadas com os amigos.

Viver a vida com algum humor é algo que dá estilo e brilhantismo!


Gratidão

Viver a vida de forma apaixonada é ser grato ao Universo pela realização da vida em nós.

A gratidão assume-se como um dos factores mais importantes de um coração livre.

A gratidão é a memória do coração e também a ação de coração!

Com esta plenitude de gratidão, a tua gestão emocional e os teus pensamentos tornam-se os teus aliados mais poderosos.





Conquista a tua liberdade! Sente-te livre!


Quando compreenderes que não pertences a nenhum lugar em específico, mas que pertences a todos os lugares do mundo, serás verdadeiramente livre no teu coração.


Vira uma página da tua vida e preenche cada linha da forma como tu queres.

Sê livre, vive livre!


Se desejas alcançar a verdadeira Liberdade e não sabes como o fazer, eu estarei aqui, como profissional de treino mental e emocional, para te ajudar a seres livre no teu coração e na tua alma!

Se sabes qual o caminho para a tua liberdade e queres atingi-lo mais rapidamente, pois então, sou também o profissional certo para ti!

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